さば缶を使ったペンネ
サラダチキンを使ったサラダ
です。
今日は、お昼にラムのランチを食べて、オヤツに奥さまがチョイスした『カスタードたっぷりの米粉クレープ』を食べました。
　　
昨日ジムに行ったので、ギリギリセーフということで😅。

サラダもりもりです😆🎵🎵サバペンネも美味しくできました～０