『はちきん地鶏サラダ』に『食べるラー油』をかけていただきました。
左の『ニラ玉』は奥さまの分。僕は体重がボーダーに近づいていたので、ニラ玉は我慢して納豆とブロッコリー。
しかし、食後、体重は増えていた。。😵
明日、出来たらジムに行けたら良いのですが、おそらく仕事の都合で行けないのがツライ😢。。

はちきん地鶏美味しかった❗

同じく痩せぬ。

ビールと食後のアイスのせいですね。