ダイエット開始🈲🍔⚠️
ＧＷ食べ過ぎたので、夕飯をなるべく少なくしようとてます。
まずは２１時までに食べる❗
ダラダラとスナック菓子食べないというところから始めます。。

僕も適度に食べすぎないように心掛け、人間ドックまでに少し痩せようと思っておるところです。😢