人間ドックの日の夜ごはんです。
前回の人間ドック(昨年の11月24日)に、壮絶に保健指導をされて、それから約8か月。
2月の再検査時点(つまり3か月で)で7kg落として、無事セーフ。
そこからしばらくは体重をキープしていました。
そして、今回の人間ドックに向けて、ラスト一ヶ月でさらに3kg落とした。
前回の人間ドックからトータル10kgダウン。
体重以外の数値についてはノーコメントで(笑)。
__ ということで、さっそくリバウンドするべく、天下味で焼肉です。
この日、一番美味しかったのが冷麺で、次に美味しかったのはキムチです。
しっかり漬かった良い味でした。
肉はもちろん、当然に美味しいということで。
高知市 × 焼肉・ホルモン
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